Al adquirir tu inscripción tendrás acceso a la plataforma digital del Dr. Mauricio González, donde podrás descargar tu programa nutricional, ver los videos del programa de actividad física de Sersana y dejar tus preguntas en la sección de comentarios. 

A partir del viernes 5 de Febrero podrás descargar tu recetario y prepararte para el programa. 

Comenzamos el 8 de Febrero, recibirás un mail de seguimiento diario para acompañarte en el proceso y darte algunos recordatorios importantes. 

¿No puedes comenzar ese día? No te preocupes, tendrás 90 días para acceder al contenido. 

Los contenidos del programa de alimentación estarán disponibles a partir del 5 de febrero para que puedas prepararte para iniciar. 

Tu boleto general incluye el acceso al programa, 3 clases grupales en vivo con el Dr. Mauricio González, rutinas para 21 días a cargo de SerSana Method, un workbook de trabajo y aprendizaje, un programa nutricional y 90 días de acceso al contenido dentro de la plataforma. 

El boleto VIP incluye todo lo anterior además de elegir entre dos bonificaciones:

Opción 1: 25% de descuento en tu boleto para Veggie Power Summit 2021 (Recibirás un mail de confirmación y un cupón especial para complementar tu compra). 

Opción 2: Recibe el Workbook de la edición 2020 de Simple Sano y Vegano, con 6 lecciones donde aprenderás todo lo que necesitas sobre tu consumo de proteína, carbohidratos, suplementos, actividad física, Hierro, Zinc y demás. 

Recibirás una "Calculadora de calorías" con la que podrás obtener el tipo de programa que mejor se ajuste a tus necesidades y a tu cantidad de actividad física. Nosotros te guiaremos a través de una clase grupal en vivo en el Dr. Mauricio para que puedas elegir tu plan correctamente. 

Los programas nutricionales fueron elaborados por nuestro equipo de nutriólogos y pensados en 6 grupos preestablecidos:

• 1,500 cal.
• 1,700 cal.
• 1,900 cal.
• 2,100 cal.
• 2,300 cal.
• 2,500 cal.

La elección de tu programa dependerá de tu nivel de actividad física, peso, altura e índice de grasa corporal. 

Mantente al pendiente de tu correo, pues te estaremos enviando la fecha de la clase en vivo.

¿Qué pasa si no puedo asistir a la clase? 

Se quedará grabada y posteriormente la subiremos a los contenidos del programa para que puedas consultarla. 

El plan es principalmente plant based, sin embargo, si aún no quieres dar el paso y deseas seguir consumiendo fuentes de proteína animal, tendrás  adecuaciones que puedes hacer en tus platillos diarios. 

Al inscribirte recibirás un link de inicio de sesión, además todos los días te enviaremos un recordatorio con tu rutina de ejercicio y algunos consejos para sacar el mayor provecho del programa. 

Los contenidos del programa estarán disponibles a partir del 5 de febrero para que puedas prepararte para iniciar. 

Las recetas de este plan son completamente nutritivas y amigables para toda la familia. Si tienes hijos, pareja o vives con más familiares y no quieres cocinar un platillo para cada quien, únicamente tendrás que aumentar la producción de tus recetas, pues todos pueden consumir el menú que incluye el programa.

Absolutamente todos los que quieran tener una mejor relación con su comida, su peso y las calorías de calidad, sin importar tu edad.

Los planes de alimentación están divididos en 6 grupos de calorías. A través de una “calculadora de calorías” que te haremos llegar, podrás determinar qué plan se ajusta mejor a tus objetivos.

¿Cuándo la recibiré? En la semana del 1ro. de Febrero y para quienes se inscriban posterior a esta fecha, en su email de bienvenida.

¿Qué pasa si no sé calcular mis calorías? El Dr. Mauricio ofrecerá una clase en vivo grupal para apoyarte con tu cálculo, mantente pendiente de tu email para conocer la fecha de la clase.

SerSana Method nos ha proporcionado una rutina de 21 días para que puedas realizar tus ejercicios, son videos pre-grabados y se irán liberando en la plataforma poco a poco a partir del 8 de Febrero.

Las clases serán grupales, exclusivamente para quienes hayan adquirido el programa Happy Healthy You. Durante la semana de inicio recibirás el acceso a la clase y el calendario de cuándo y en qué horario serán.

Si no se ajustan a tus horarios, no te preocupes, se quedarán grabadas y se subirán a la plataforma más tarde para que puedas consultarlas cuantas veces lo necesites.